
Ответы на вопрос

значение двигательной активности для сохранения здоровья.
почти каждый второй человек чем-нибудь болеет. даже обычная простуда может перасти во что-то более опасное, если не сохранять здоровье.а как сохранить здоровье, чтобы не болеть? что такое здоровье?
естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.
а так же:
здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или недостатков, а состояние полного , душевного и социального благополучия.
во первых для этого есть зарядка, физкультура, необходимость нагрузки для поддержания здорового состояния организма, иммунитета.
иммунитет-это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских
двигательная активность нужна для снятия напряжения и повышать умственную роботоспособность.


ответ:
название «мышца» произошло от латинского слова «мускулюс», что в переводе значит « мышь». связано это с тем, что анатомы, наблюдая сокращения скелетных мышц, заметили, что они как бы бегают под кожей, словно мыши. отсюда и произошло это название.
для осуществления различных движений в организме человека имеются 3 вида мышечной ткани.скелетные мышцы состоят из поперечнополосатых мышечных волокон. толщина мышечных волокон у разных людей неодинакова. у тех, кто занимается спортом, мышечные волокна развиты хорошо, масса их велика, а значит и сила сокращения большая. у людей далёких от спорта мышечные волокна тонкие, масса их небольшая, сила сокращения уменьшается. эти мышечные волокна собраны в пучки.
мышечные пучки содержат сократительные нити, состоящие их 2 разных белков (актина и миозина), и поэтому они кажутся поперечно исчерченными. каждый мышечный пучок покрыт соединительнотканной оболочкой. а вся скелетная мышца в целом имеет общую оболочку. называется она – фасция. она также образована соединительной тканью. к каждой мышце подходят нервы и кровеносные сосуды.
в строении многих скелетных мышц различают брюшко и сухожилия. брюшко состоит из множества мышечных пучков, которые объединены общей оболочкой – фасцией.
сухожилия прикрепляют мышцы к костям скелета. сухожилия состоят из плотной соединительной ткани. они тесно срастаются с надкостницей.скелетные мышцы могут укорачиваться, т.е. сокращаться. сокращение мышц происходит при белковых нитей, которые содержатся в мышечных волокнах. волокна поперечно-полосатой мышечной ткани в определённых участках переплетаются. этой особенности поперечно – полосатая скелетная и поперечно – полосатая сердечные мышцы способны быстро сокращаться. волокна гладкой мышечной ткани такой особенностью не , поэтому сокращение волокон этой ткани происходит медленно.
объяснение: